NR免费试训课： 本地访客或外地访客都可以在NR免费参加BJJ(巴西柔术)和CroosFit(综合体能)的免费试训课各一次。
备注：2018年5月1号之前可无限次免费试训NR所有的BJJ和CrossFit课程（课程时间请查看“NR 课表”）
第一次来NR训练时我需要注意什么？
您可以无需预约直接来访NR。但如果您想确保第一次来就可以参加体验课的话，请提前预约客服。 请携带或穿着合身的运动服和运动鞋，参加柔术课的学员，我们会提供免费的柔术试训服（如果自己有请携带自己的柔术服)。试训课程提前5到10分钟到达NR场馆。剪短手指甲和脚指甲。 请勿带病带伤或疲惫训练。没有服用药物（特别是一些降血压类药物)。如身体有疾病情咨询您的医生您是否适合运动。（想了解更多训练注意事项可以参考《会员须知》 ）
开始预约：
NR 客服手机及微信号：18106528869（建议加客服微信并留言，我们会尽快回复您的！）
